?? 從容面對六月天 ???????????????????????????????????? ——泉州十五中高三備考心理輔導講座報道 ??????? ?時值5月初，正是泉州十五中高三畢業班進行如火如荼的高考復習的最后沖刺階段。為了使同學們消除考前焦慮、困惑、缺乏信心等情緒，擁有良好健康的心態復習，參加考試，學校特別邀請了福州市心理協會理事、福州八中心理教研室主任謝維興老師給高三年段學生開展了主題為“從容面對六月天”的高考前心理輔導講座。 ? ????? 首先，謝維興老師針對高考心理問題進行了全面而深入的解析。他學識淵博，經驗豐富，風趣幽默，針對同學們如何正視復習中出現的焦慮、煩躁、麻木等方面的問題及如何做考前放松的心理調節，進行了深入細致的分析。期間穿插互動環節，為同學們提供自我調節、自我減壓科學有效的方法，增強他們的應考信心。 ? ?????? ?接著，謝維興老師與同學們一起分享了“個人SWOT分析”——即個人優劣勢分析，在他有效地引導下，同學們積極踴躍地找出個人的優劣勢，找出不足，強化信心。謝維興老師對同學們說“與其多出妙招，不如減少失誤”。最后謝維興老師把凱撒大帝的名言——“Veni，Vidi，Vici（我來了，我看見了，我征服了）”送給我校高三的同學們，鼓勵同學們在最后的時刻再接再厲。 ? ??????? 活動最后，楊栓榕段長上臺作總結：備考成功的信心來自哪里？來自積極的心理暗示，為自己的成功找理由的人會不斷地成功，為自己的失敗找借口的人會連連失敗。同學們表示這次講座對緩解考前壓力有很大的幫助，最重要的是增加了應對高考的自信心，相信能以更好的心態迎接人生的挑戰。