?為了加強我區中小學體育教師的業務素質，提升專業技能，落實“健康第一”的指導思想，10月24日，鯉城區中小學體育教師“運動康復”講座在鯉城區教師進修學校學術報告廳舉行。本次講座由福建師范大學泉州附屬中學體育教師林小龍、王少云老師主講，全區各中小學體育教師60余人參加。

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講座上，林小龍老師就運動康復技術——“拉伸”和常見運動損傷評估與康復等知識進行了詳細的介紹和說明。林小龍老師通過多年來的刻苦學習和研修培訓，借鑒國內外先進的訓練經驗，加上自己親身的體驗、上課訓練中所遇實例，逐漸摸索出一套有效的運動康復技術。講座現場借助圖表、示范、互動等方法生動形象地向同行們展示了康復技術中的拉伸方法，并對現場中體育老師常見的運動損傷進行了實質性的治療與康復，王少云老師也做了相應的示范和演示。整場講座效果良好，反響強烈！

近幾年來，在運動熱潮的加持下，在日常運動過程中發生運動損傷的比例較高，據統計，中國每年會有0.9億人都會發生運動損傷。與傳統健身房及康復機構相比，林小龍老師和王少云老師的優勢在于教師、教練的學歷和從業經歷。他們希望通過本次講座，讓廣大體育教師了解相關知識，從源頭上有效地減少運動損傷，并在發生運動損傷后進行行之有效的康復。

撰稿：楊朝暉、王少云

編輯：張節樂

審核：陳志強

供稿：教研室、體育組