親愛的同學們：

金虎已辭舊歲去，玉兔喜迎新春來。

經過一個學期的緊張學習生活，大家迎來了快樂的寒假生活，期望每一位同學做好假期規劃，積極參與德育實踐活動，開拓視野，陶冶情操，度過一個充實的春節，領跑兔年。

一、規劃兔

凡事預則立，不預則廢。請同學們利用寒假，靜下心來，梳理自己在虎年的經歷和得失，放眼未來，規劃兔年的學習和生活。從寒假開始，合理安排作息時間，制定寒假作息計劃，養成良好的學習和生活習慣，做一只“規劃兔”。

二、實踐兔

積極參加社區和街道的社會實踐活動，與社會同頻共振。

1. 春節和元宵節是中華民族最為隆重的傳統佳節，蘊含著對中華傳統文化的傳承精神。圍繞“我們的節日——春節、元宵節”發揮特長，進行創作，內容應積極向上，符合新時代要求，形式可以是文創作品（手抄報、書畫等）、也可以是優秀傳統文化作品（春聯、花燈、窗花等）。

2. 泉州民風民俗：了解泉州的傳統節日，介紹這些傳統節日的起源、習俗及意義。（通過實地查看、人物訪談等方式，完成一份調查報告。）

3. 泉州宗祠祖厝：①請通過實地調查，了解宗祠祖厝在當代社會存在的意義和作用。②請說說你了解的保存比較好的宗祠祖厝還有哪些。

三、知識兔

書海揚帆助成長。書香翱翔，與智慧同行，與時代并進。

1. 傳承紅色基因和優秀傳統文化，攀登知識高峰，啟智增慧，培養愛國情，抒發愛國志，將人生選擇與全面建設社會主義現代化國家和全面推進中華民族偉大復興的中國夢結合，將“小我”成長融入“大我”奮斗之中。完成泉州市寒假讀一本好書征文活動，主題為“學習黨的二十大精神? 強國有我”。

2. 讀《傳承優良家風，爭做時代新人》（青年版和青少年版），培育和踐行社會主義核心價值觀，傳承優良家風家訓和中華民族傳統美德，弘揚新時代文明風尚。

四、健康兔

1. 生命在于運動，健康是成才的前提。體育鍛煉既有助于強身健體，又能健全人格、錘煉意志，要堅持科學、合理地鍛煉，養成健康規律的生活習慣。選擇自己感興趣的一項體育運動項目并堅持給自己打卡，拍下相關記錄。

友情提醒：如若感染了新冠病毒，陽性者轉陰后的半個月里，不適合做劇烈運動。

2. 陽光開朗，健康成長。關注心理健康，做自己情緒的主人。遇到煩惱第一時間找家長和老師傾訴，傾聽別人的意見，多聽聽心理專家的講座。

五、勤勞兔

在勞動中培養技能，磨練意志，修養品德。

1. 參加愛國衛生運動，做好家庭的清潔和保潔工作。

2. 做一個家居裝飾小能手，規劃收納，自己動手，扮靚房間。

3. 做一個美食家，制作家常菜和年夜飯，為寒假生活增添色香味。

六、藝術兔

美育為我們搭建通往藝術殿堂的橋梁，培養我們的正確審美觀與發現美、鑒賞美、創造美的能力。

1. 查閱資料，介紹泉州民間藝術（以手抄報或繪畫的形式完成）。

2. 任選一條街巷，拍攝一個3-5分鐘的講解宣傳片，拍攝內容可以是街巷名稱的由來等等。

3. 任選一條街巷，用不同的形式展示你眼中的街巷美，可以是繪畫，詩歌，照片集等。

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同學們，希望你們利用寒假求知、探索、傳承、創新，長知識，學文化；多見識，增才華。

預祝同學們度過快樂的寒假，平安的春節，在新的一年里，奮發“兔”強，“兔”飛猛進！

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福建師范大學泉州附屬中學

2023年1月12日